Co všechno přehlížíme a ani o tom nevíme
Máte pocit, že vidíte vše, co se kolem vás děje? Že nic důležitého vám neunikne? Možná vás překvapí, jak moc se můžete mýlit. Psychologové Christopher Chabris a Daniel Simons nám ve své knize odhalují fascinující pravdy o lidském vnímání, paměti a sebevědomí. A co víc, jejich slavný experiment si můžete vyzkoušet na vlastní kůži.
Vyzkoušejte si experiment sami
Než budete číst dál, zastavte se na chvíli a zkuste tento jednoduchý test: Sledujte toto video.
Ve videu uvidíte dva týmy hráčů – jeden v bílých tričkách, druhý v černých. Vaším úkolem je spočítat, kolikrát si hráči v bílých tričkách mezi sebou přihráli míč. Zkuste se opravdu soustředit a počítat přesně.
Hotovo? Pokračujte ve čtení.
Kolik přihrávek jste napočítali? A teď ta důležitější otázka: Všimli jste si něčeho neobvyklého? Možná ano, možná ne. V průběhu videa totiž středem scény projde osoba v gorilím kostýmu, zastaví se, zamává na vás a pokračuje dál. Pokud jste si jí nevšimli, nejste sami. Přibližně polovina lidí, kteří tento test absolvují, gorilu přehlédne.
Tento jev se nazývá nepozornostní slepota (inattentional blindness). Ukazuje nám, že když se intenzivně soustředíme na jeden úkol, můžeme přehlédnout i zjevné věci kolem nás.
Proč naše mysl filtruje realitu
Chabris a Simons ve své knize rozebírají, proč k tomuto jevu dochází. Naše pozornost je omezená kapacita. Kdybychom se snažili vnímat vše kolem nás, byli bychom zahlceni informacemi. Proto naše mysl filtruje podněty a zaměřuje se na to, co považuje za důležité.
Další iluze, které ovlivňují naše vnímání:
- Iluze paměti: Naše vzpomínky nejsou přesné záznamy událostí. Mohou být zkresleny emocemi, následnými informacemi nebo časem.
- Iluze sebevědomí: Máme tendenci přeceňovat své schopnosti a znalosti. To může vést k chybám v úsudku a rozhodování.
- Iluze příčinnosti: Často vidíme souvislosti a vzorce tam, kde žádné nejsou. Hledáme příčiny i v náhodných událostech.
- Iluze potenciálu: Věříme, že existují jednoduché způsoby, jak výrazně zlepšit naše schopnosti, například rychlým učením nebo tréninkem mozku.
Důsledky v každodenním životě
Tyto iluze nemají jen teoretický význam. Ovlivňují naše každodenní rozhodování a chování.
- Řízení vozidla: Řidič může přehlédnout chodce nebo cyklistu, pokud je jeho pozornost zaměřena jinam, například na navigaci nebo telefon.
- Zdravotnictví: Lékaři mohou přehlédnout důležité příznaky, pokud se soustředí na konkrétní diagnózu.
- Právo: Svědecké výpovědi mohou být nespolehlivé kvůli zkreslené paměti nebo vnímání svědků.
Jak se bránit klamům mysli
Uvědomění si těchto iluzí je prvním krokem k tomu, abychom se jim mohli bránit.
- Trénink pozornosti: Praktikování mindfulness nebo meditace může pomoci zlepšit naši schopnost vnímat více podnětů.
- Kritické myšlení: Zpochybňování vlastních předpokladů a hledání důkazů může vést k lepším rozhodnutím.
- Přijetí nejistoty: Uznání, že nemůžeme vědět a vidět vše, nás může učinit otevřenějšími a pokornějšími.
Neviditelná gorila nám připomíná, že realita, kterou vnímáme, je pouze částí toho, co se kolem nás skutečně děje. Naše mysl je úžasný nástroj, ale má svá omezení. Pokud si je uvědomíme, můžeme lépe porozumět sobě i světu kolem nás.
Chcete-li se otestovat dále, zkuste tento další experiment:
- Pusťte si video znovu a tentokrát se nesoustřeďte na počítání přihrávek. Sledujte celou scénu.
- Všimnete si tentokrát více detailů? Možná objevíte další překvapení.
O autorech:
- Christopher Chabris je renomovaný psycholog a profesor, který se specializuje na kognitivní vědu a neurovědy. Jeho výzkum se zaměřuje na lidskou inteligenci, paměť a pozornost.
- Daniel Simons je profesor psychologie známý svými inovativními experimenty v oblasti vnímání a pozornosti. Jeho práce přispívá k lepšímu pochopení toho, jak naše mysl zpracovává informace.
Další zdroje a doporučená četba:
- Oficiální webové stránky experimentu: www.theinvisiblegorilla.com
- TED Talk Daniela Simonse: Příběh neviditelné gorily a co nám říká o našem vnímání.
- Kniha: Neviditelná gorila: Jak naše intuice klame naše mysli (dostupná v angličtině jako The Invisible Gorilla: How Our Intuitions Deceive Us).
A co vy?
Zkuste si v následujících dnech všímat, kolik detailů kolem sebe běžně přehlížíte. Možná budete překvapeni, kolik „neviditelných goril“ se ve vašem životě skrývá.